话题:“不过你档期也很满的,平时也很忙的是不是啊?”她微微点头:“最近
的活动就是那个内衣广告了,你的瘦身计划是怎样的啊?”
我简单给她介绍一下:“五禽戏是华佗模仿熊、虎、猿、鹿、鸟5种动物的
动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功,近年来被人改编后还增加了
美体瘦身的神奇功效。”
她说:“那好,快教给我吧。”
于是我一边给她做示范嘴里一边说要领:“身体自然站立,两脚平行分开与
肩同宽……好的就这样。”
我把一套正规的动作教授完毕后然后对她说:“它美体部分的动作也是同样
的,先是身体自然站立,然后向前挺胸,向后送肩,收腹腰前弯,臀部上提,恢
复初始状态重复此动作。”
这就是我何玟增加的美体瘦身的部分,没我说的那么神奇,但毕竟是有氧运
动,只要坚持肯定有瘦身功能,最主要的是我能一览春色一饱眼福,看她穿着紧
身运动装,rǔ_fáng和臀部在我的指令下做着前后的运动,是太大的快感了,我把她
的动作想象成做爱时女性不由自主的身体扭动。
我看的还不够过瘾于是告诉她:“然后双膝着地跪在垫子上,做肩部着地肘
部着地手掌着地的重复动作,同时目光向前平时头部尽力后仰。”
我把这个动作想象成她被男人干时,焦躁不安的变换动作,被快感刺激的绷
紧颈部。
“上身运动后就是下肢运动了,腰部下陷,抬高臀部,以腰部力量带动臀部
上下晃动五下,左右晃动五下,再向左画圈向右画圈的各晃动五下,交替进行。”
她听话的开始晃动她圆润的屁股,我在后面看的直咽口水,yīn_jīng也挺立起来,
恨不得拔开她裤子,抱着她晃动着的臀部,把yīn_jīng插进她yīn_dào里。但理智告诉我
现在不能这么做。
“感到腰微微有些累时就停止,重复上肢的动作。”
我还没有看够她却喊累了:“不行了,有些坚持部了,这套动作很累人啊。”
“赵阿姨啊,累才会有效果哦,躺在床上只会长肉的,只要你坚持,短期内
就会见效的。”
“嗯,好的何医生。”
“不要叫我何医生了,叫我小玟可以吗?”
“嗯好的小玟。”虽然只是称呼的改变,但是却让我心花怒放,觉得我们之
间的关系和感情更近了一步。
“赵阿姨,你相信中国的阴阳风水之说吗?”
“当然相信啊,买这个宅子以前都咨询过风水先生的,他说风水很不错。”
我一听她相信觉得眼前豁然开朗:“家具的摆放物品的放置也会影响风水的,
我对此略知一而,要不要帮你看看呢?”
赵雅芝说好啊于是带着我各个房间的看,她家的房间真是多且大,几个儿子
每人一个房间,我不停的走动,看到窗外厨师司机们住的房子是后建的,嘴里说
着一些她不懂的风水术语:“本来这里风水很好的,但是那建的房子犯白虎煞,
不过问题不是很大,两栋房主线走向重叠不多,嗯这个镜子的位置有些犯了反光
煞”其实我也不懂,但她比我更不懂我就无所顾忌了。
我的目的是让她走累,果然她开口了:“我太累了去洗个澡放松下,你自己
看看吧。”
我心中窃喜要的就是她这句话,看来她完全信任我了。
待她去浴室后,我拿出早已准备好的几个针孔摄像头安置在各个房间,在她
的卧室安到了壁灯的装饰物处,在她二儿子和小儿子的房间都放到了窗台盆景里,
还有楼下卫生间的换气孔处也放了一个,这些针孔摄像头很厉害,内置高能锂电
池,平时关闭,在目标活动时才开启,最重要的是无线传输。
做完这些后我在离浴室不远处,听着赵雅芝洗澡的潺潺水声,很想破门而入
看看她出水芙蓉的luǒ_tǐ样子,什么都不做只是看看就好啊,但是我忍住了,坐在
客厅里等着她出来。
-
喜欢赵雅芝_那胯下的温柔与雅致请大家收藏:(m.csanma.com),bl文库网更新速度最快。