（22）一失
作者：l
时间：29-7-1
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「就不怕我来真的？」，孙凌云看着迦纱，饶有兴致地问道。
「你不会的」，迦纱提着包，站起来，从容地说，「你太骄傲了，不容许自
己不如别人。哪怕是对待感情，你也需要征服对方的心，让她愿意。强迫的，会
让你有挫败感」
孙凌云点点头，又摇了摇头，哑然失笑，「什么骄傲不骄傲的，上了头谁都
不记得，还是报警的威胁比较唬人」
「道德是上限，法制是下限，不突破下限就是好人」，迦纱笑了一下，有些
后怕地说，「不管怎样，我还是很感谢你」
「可我一点都不开心」，孙凌云脸色瞬间阴沉。
迦纱走到门口，换好鞋子，回身看着孙凌云。
「全程都被你死死拿住，这让我觉得，我输了」，孙凌云紧紧盯住迦纱，像
要把她烙印在心里。
「你的心结就是好胜心过强，觉得自己不如别的男人，所以一直处于对抗之
中。其实你不需要那么想，你已经……」，迦纱脸微红，她调整了一下呼吸，接
着说道，「对女生来说，满足是一种心理的感受，不是比较得来的。陷入比较，
就永远无法幸福了。」
孙凌云没表情，反过来说道，「我也奉劝你一句」
迦纱点点头，示意他继续。
「不要和有ntr情节的人在一起」，孙凌云看着迦纱的眼睛说道。
迦纱没由来的一阵心慌，她不知说什么，最后只是沉默着点点头，推门而出。
离开酒店，迦纱紧了紧衣领，往地铁站走去。
手机铃声响起，浴室门打开，沉渊牙关打颤，一脸惨白。过了一会，铃声停
止，他停下步伐，身体倚着门框。可没过一会，铃声又响了起来。沉渊挪动双腿，
跌在床边，拿起手机。
「……」
电话接通，只有两道呼吸，没有谁打破这片寂静。沉渊坐在冰冷的地板上，
寒意上涌，他忍不住打了个喷嚏。
「你怎么了？」，迦纱有些担心。
「对不起……」，沉渊刚说完，便觉得心里泛起苦意。就像小时候，被捏着
鼻子灌下中药，吐不出，咽不下。
「为什么说对不起」，迦纱轻声问道。
「刚才的事……就好像，身体不受我控制了一样，对不起，我没想到会……」，
沉渊急忙解释。
「可是在开口之前，你还是期待的，是吗」，迦纱问道。
「嗯……」，沉渊犹豫半天才开口。
「从什么时候开始的」，迦纱的声音无比平静。
什么时候？沉渊也说不清什么时候了，或许是摩天轮那次，或许是小豪的那
次，又或许是ktv那次。他努力转动大脑，斟酌半天才说，「应该是，圣诞节的
事情吧」
迦纱沉默了许久，再次问道，「你在我手机里装了监控，是么」
沉渊的秘密被戳穿，更加羞愧，他小声地嗯了一声。
「ktv的那一次，你也知道了是么……所以第二天你才，不理我」，迦纱呼
吸有些慌乱。
沉渊没有肯定，也没有否定。
「那你听的时候……是什么感觉」，迦纱强装镇静。
「对不起，我不会再听了，我一会就把软件删掉」，沉渊抢着说道。
「我没有怪你，这件事我也有责任」，迦纱沉默了半饷说道，「你告诉我，
听的时候是什么感觉，我才能帮你治好」
「一开始觉得太出格了，很痛苦，想阻止」，沉渊嗫嚅着开口，「但是真可
以阻止的时候，又下不了手，有一种奇怪的刺激，想多看一会……」
「所以，就一步一步的，任由事情发生是么」，迦纱接着说道。
「我很想停下来，真的，很早之前，我就想停下来了。可是，我不知道为什
么停不下来……」，想到今晚的事，沉渊更加憎恨自己。
「你停不下来，是因为你有需求。可你的需求被压抑，无法正常释放。就只
能通过看我和别人……来缓解」，迦纱有些不好意思，她沉默片刻又说道，「这
种缓解的方式虽然会让你痛苦，但是人为了应对痛苦，会分泌内啡肽，产生愉悦
感。于是心理问题影响了生理机制，产生成瘾行为。也就是说，你对ntr行为上
瘾了，压抑是没用的，必须用正确的方法治疗」
「那该怎么治疗呢」，沉渊看到了希望，急着问道。
「是不要压抑自己，你越压抑，内心的yù_wàng反而越强。你要承认，人在
生理性成瘾面前，是无力抵抗的。既然这一点无法改变，我们就改变能改变的事
情」，迦纱听到沉渊嗯了一声，接着说道，「第二，面对我们无法抵抗的心瘾，
要做的是远离刺激源，我再也不发生那种事，你也不要接触。这样把问题外化，
再远离问题，就好了」
「你的意思是，越强迫自己不想，就越容易想。反过来，承认自己对ntr无
法抵抗，但是不再接触ntr，就可以好了，对吗？」，沉渊抬起头，心头有了一
丝明悟。
「嗯！你要学会表达，不管好的还是不好的，都跟我说，别一个人忍着。我
可是……我可是你老婆呢！」，迦纱害羞但坚定地说。
「可是，
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